“微聊”模式下实施个体化科学戒烟（2）
2019/11/18
周剑平
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
“微聊”管理
戒烟医生会定期发布戒烟科普知识以及推广各种健康生活理念，通过相关专业知识的推广，坚定烟民戒烟的决心和信心。但更为重要的是，戒烟医生会在群内与烟民们随时互动沟通，发挥指导和督促戒烟的作用，并不时根据烟民的提问进行答疑解惑，特别是戒烟药物应用期间容易出现较大的个体差异，在此关键时期亟需对其进行专业和精神上的支持和支撑，烟民也能随时感受到有组织关怀般的“幸福感”。
戒烟不是一个人在战斗，而是一群人的目标，由此极大地鼓舞了戒烟信心。此外，我们会建议所有戒烟成功的戒烟者将自己的群昵称改为具体戒断的日期，以鼓励更多战友坚持到底，充分发挥群羊效应。
图：戒烟者及家属，在戒烟微信群分享戒烟经验
“微聊”无时不惊喜 戒烟无处不高人
随着“微聊”戒烟模式的逐步深入开展，戒烟微信群所发挥的作用远远超越了我们最初的设想，“医生-烟民”的单一互动模式已然升级为“医生-医生”，“烟民-烟民”，“医生-烟民家属”，“烟民家属-烟民”等多元化模式。这种多元模式的建立，特别是烟民之间戒烟的亲身经历和心得分享，具有强大的说服力和感染力。
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