戒烟年中无休（1）
2019/11/18
周剑平
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
随着人们生活水平不断提高，人们的假期生活也越来越多，大小长假已然成为了人们的一种生活方式，走亲访友、闲谈叙旧；三五知己、休闲出游。
但长假期间和假期之后，一般将迎来一波常见疾病的发病热潮，各大医院的门急诊量也骤然上升。因此，在欢度假期的同时，莫忘关注健康，合理饮食、适量运动，忌疲劳驾驶，莫贪杯、不熬夜，拒烟友要谨记！
远离二手烟，健康不发愁
秋季与春季一样，皆为过敏性和呼吸道疾病的高发期，各种病毒和细菌也十分活跃。此时抵抗力稍弱的人群，如老人和儿童极易患病。
如果亲朋好友聚会时有人吸烟，在密闭环境中，空气受到烟草烟雾污染，那么所有身处其中的人都将吸入二手烟雾。老人和儿童的抵抗力较弱，免疫功能不健全，因此他们更需要呼吸新鲜的空气，如果让他们处于布满二手烟的环境里，健康极易受影响，容易出现诸如哮喘、气管炎、肺炎等呼吸道重症，甚至极易诱发并加重这些疾病的程度。研究发现，家中有亲人吸烟的儿童，患病几率远远大于无烟家庭的儿童。
