哮喘与肠道菌群——肠道细菌和哮喘的关系
2019/09/11
黄春荣 汤葳
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
中医说“肺与肠道相表里”，也就是说假如肠道不健康或者说肠道菌群发生了改变，那么潜伏在肠道内的有害菌就会引发肺部疾病。肠道是人体跟外界接触最频繁的地方，所以肠道里面的细菌也是最容易受到影响而发生改变的，例如分娩方式（顺产或剖宫产）、婴儿的喂养方式（母乳或配方奶粉）、微生物暴露（如是否与动物的接触）、居住的环境（城市或农村）等。上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
国内外的研究表明，婴儿反复使用抗生素、剖宫产会影响肠道细菌，与后期哮喘的发生有相关性，但并不是说一定发生哮喘。
这里还需要举一个经典的例子。上世纪九十年代，德国（分为东和西德）经济发展，相比东德，西德的物质生活水平提高、卫生条件改善，但是这里的人们发生哮喘或过敏的几率超过了经济和卫生条件更差的东德的人，而这可能与肠道细菌改变有关。所以俗话说的“不干不净吃了不生病”貌似也有些道理。
另外，我们吃的食物也是有讲究的，高纤维饮食可以降低哮喘的发生。高纤维饮食可以促进肠道菌群的代谢产物—短链脂肪酸增加，它们可以调节人体免疫的功能，降低哮喘发生的风险。
总的来说肠道细菌与哮喘确实关系密切，所以我们需要善待我们的肠道菌群！
上一篇：
孩子食物过敏？ 警惕支气管哮喘
下一篇：
哮喘与肠道菌群——肠道细菌的秘密
