心理因素对哮喘的影响
2016/11/14
俞绮虹
天津市胸科医院 300222
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现代医学认为哮喘是一种身心疾病，即生理和心理疾病。哮喘的发病是由内因（遗传）和外因（环境）相互作用的结果。首先哮喘具有多基因遗传倾向，在此基础上，遇到各种诱发因素（触发因子）即可以引起哮喘发作。诱发因素有很多种，最主要的是环境中的过敏原和刺激物，还有呼吸道感染、运动、气温气压变化等。心理因素也是诱发哮喘的重要因素之一，但是，容易被患者忽视，或者认为是疾病导致的。心理因素不仅可以诱发哮喘，还可以加重哮喘症状，使哮喘难以控制，而哮喘反复发作和控制不好又可以加重患者的心理因素。积极地调整心理状态，保持健康的生活态度，必要时给予适当地心理干预，有利于哮喘的防控。
诱发哮喘的心理因素包括：愤怒、恐惧、紧张、焦虑、悲观、抑郁、压力、自卑等。如何对患者进行心理调节呢?
1.帮助患者了解哮喘: 哮喘虽然容易反复发作，但是目前有很好的药物可以控制哮喘，使哮喘患者跟正常人一样生活、工作。
2.消除患者的恐惧心理： 很多哮喘患者的恐惧心理是由于哮喘发作时呼吸困难和窒息感引起，教会患者哮喘发作时的急救方法，及时解除症状，平时做好防治，尽量避免急性发作。
3.消除患者对哮喘药物的抵触心理：很多患者害怕和排斥激素，不愿使用激素或自行减量，导致哮喘控制不好，反复发作。让患者了解治疗哮喘的吸入激素是非常安全和有效的，解除患者的顾虑和担心。
4.帮助患者自我调整情绪：首先生活环境要舒适、整洁、安静，这样心理可以放松；做一些放松身心的体操，使全身肌肉放松；多与人交流，条件允许的情况下，到环境空气好的地方游览；多看一些乐观向上的书籍；培养一些兴趣爱好如画画、弹琴等，这些都可以使身心放松，有利于疾病的恢复。
5.生活规律、饮食均衡，这样才能保持大脑神经的营养和正常活动。
6.心理障碍严重的患者可以就医，进行适当的心理干预。
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