如何正确评估您的哮喘控制水平？
2007/10/25
沈霞芳 万欢英
上海交通大学附属瑞金医院呼吸科 200025
哮喘是一种可以控制的疾病，只要合理规则用药，患者可以远离喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。因此学会如何正确评估自己的病情至关重要，这样才能及时与医生沟通，共同制定适合不同病情阶段的治疗方案，不仅可以有效避免哮喘加重、病情的失控，还可以避免医药资源的不必要浪费和药物副作用的出现，达到哮喘病情的真正控制。
那么如何正确评估您的哮喘控制水平呢？
首先，您应该了解平时在什么情况下需要增加治疗，应该去看医生，调整您的治疗方案。以下有5个问题，如果您回答“是”达到3项或以上，则您的哮喘没有得到控制，此时的您应该去看医生，您的哮喘治疗需要升级了。
过去1周您是否曾有：
1、白天喘息、气促、胸闷、咳嗽的哮喘症状多于2次？
2、哮喘是否限制了您的日常活动或运动？
3、您是否会因为哮喘而夜间醒来？
4、您需要使用例如万托林、喘康速等缓解药物超过2次？
5、如果您使用简易峰流速仪监测您的峰流速，峰流速值少于80％您的最佳值，或者昼夜峰流速的差异超过为20～30％？
其次对于哮喘急性发作，您还要了解什么样的哮喘症状属于严重发作，一旦出现下述症状，可不是多喷几次药就能够缓解的，此时您需要急诊就医。
1、如果您有严重呼吸困难，只能说短句。
2、如果您正有哮喘发作，并感到恐惧。
3、如果您需要使用缓解药物超过每4小时一次，且无改善。
此时您可以先每间隔20分钟吸入2喷的万托林或是喘康速等缓解药物，并赶紧寻求医疗救助，并且继续使用上述药物， 3次后改为2～4小时吸入一次，直到您得到医疗救助。当然一天用量最好不要超过8次。
希望您能从以上几点出发，及时客观地评估您的病情，使您的哮喘得到良好的控制。
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