感谢哮喘
2007/08/24
本文作者: 张纪 单位：中央广播电台电视节目制作中心
“外科不治癣，内科不治喘”。自古以来，哮喘这个顽疾折磨着无数的患者。在饱受病痛折磨时，有些病友连死的心都有！对于我们这群“老喘”来说，哮喘简直就是恶魔。本人今年43岁，患哮喘病达24年之久，为什么我要感谢哮喘呢？
哮喘让我学会了正确认识自己，学会了正确地生活。
哮喘病是一种身心性的疾病。绝大多数哮喘患者的性格都比较要强，不甘人后。哮喘这种病的发作又具有一定的阶段性，不犯病时，我们与正常人一样；犯病时，病魔又将我们从人间打入深渊。这种天堂地狱间的反反复复，让很多病友的心态变得脆弱、敏感；我们会抱怨命运的不公，为什么偏偏让我患上这种“不治之症”？过度的折磨让我们害怕哮喘，一有风吹草动，我们就惊慌失措；过度的打击，使我们当中不少人怨天尤人，或过分依赖，或迁怒于身边的亲朋……这种心态对于哮喘病的治疗有害无益。
要战胜哮喘，必须树立良好正确的心态，要战胜生理上的疾病，心理首先要健康。生活在大千世界当中，每个人都有可能生病，当今世界患哮喘类呼吸疾病的比例高达4.5%，我们生活在世界上，也在所难免。即来之，则安之。哮喘病很可能要伴随我们一生，同这样一位“邻居”相处，与其和它拳脚相加、恶语相向，不如同它“和平共处”。作为患者必须承认自身的弱点和缺点，该低头时且低头，勇于承认我不是最好的。在这种心态下，我摆正自己的位置，患病前我是北京大学的高材生，患病后几乎每年冬天我都要在医院中度过，连续休学2年，在病榻中，我把自己的人生目标调低，我给自己定下了这样的目标：“不求名，不逐利，只要能与哮喘和平共处，就是我最大的胜利。”对于哮喘病患者来说，保持不犯病就是最好的结果。
在这种心态下，我把哮喘当成是一个老朋友，与它相敬如宾；在这种心态下，生活变得平实、安静。不犯病时，我可以得意但不能忘形，更不可以开怀大笑（大笑会诱发哮喘），我可以小酌会友，但我不能开怀畅饮，我会去游泳、爬山，但却要远离舞会、歌厅（封闭环境，烟雾缭绕，会诱发哮喘），我会等到12点听一听新年钟声，但我不会熬夜通宵，把自己的状态弄糟….总之我会记着在我的身边还有位“老朋友”，你如果怠慢了它，它就会给你点颜色看。
在这种心态下，犯病时我也会心态轻松，在及时用药，侍候好“老朋友”的同时，轻松的心态，也加快了病情缓解的速度。
哮喘病让我学会了生活中的中庸之道，让我认识到“过犹不及”的深刻含义，让我正确地认识了自己，让我能够在当今这个浮躁的社会中，选择正确的生活之路。
哮喘还让我学会科学地认识生命。
上个世纪80年代，国内治疗哮喘病没有什么特效药，严重发病时，主要靠静脉滴注氢考，然后口服强的松。我多少有点医学知识，知道激素的副作用。用药也处在反复矛盾之中，一方面是病魔的疯狂进攻，另一方面是对激素副作用的恐惧，不敢用药，或用药量不够，或撤药过快。这直接导致病情的反复，我就是在这种反反复复中挣扎。无知导致愚味，我用遍了民间的各种偏方、验方，试遍了江湖郞中的各种“灵丹妙药”，无数次的轮回，只有一个结果，健康每况愈下，病情日益严重。
我1995年开始在北京大学人民医院呼吸科医生的指导下，吸入必可酮。这是一种局部用药的吸入型激素，它给广大哮喘病患者带来了福音，我开始长期使用，最多时每天16喷，连续使用时间超过4年。它的副作用与哮喘发作给患者身体带来的伤害可以说是“九牛一毛”。
对于哮喘患者来说，激素不是毒药，对激素要有科学的认识。目前吸入式激素应该是哮喘患者长期控制病情的首选药物。
药物是手段，要想长期与哮喘病和平共处，必须要增强自身体质，这样你才有“本钱”，你有实力与哮喘病共处，才不会有点风吹草动，就让你的老朋友趁虚而入。据我所知，大部分的哮喘患者都比较怕冷，爱“感冒”（有时并不是感冒，只是症状类似而已），而这也是哮喘病的最大诱因。因此增强抗寒能力是非常必要的。游泳是一项非常好的运动，即增强了心肺功能，也加强了抗寒能力，它是最适合哮喘患者的一项运动。生命的潜能是无限的，我从1995年夏天起开始在玉渊潭游泳，无论酷暑严寒、雪雨风霜，我都会去玉渊潭游泳。冬泳使我的抗寒能力大大增强，发病的频率也大大降低，到2000年，我基本上可以不用任何药物，四年来，我只是在感到不适时，才短期地使用一下必可酮。
总之我感谢哮喘，它让我能够时时处处保持健康的生活方式，保持良好的生活态度；我感谢哮喘，它让我更深刻地认识了生命，它让我更加热爱生命；我感谢哮喘，它使我能够珍惜生活中的一点一滴，过好我生命中的每一天。
上一篇：
认识了解哮喘 认真对待哮喘 积极防控哮喘
下一篇：
战胜哮喘，享受生活
