新春佳节话戒烟（1）
2020/01/09
周剑平
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
正值新春佳节，大家走亲访友，茶余饭后，点上一根烟似乎成了很多人的生活习惯。有趣的是，假期刚过，上班路上，听到广播里说美国通过有效的宣传使全美的吸烟率近几年呈显著下降，目前已经低于20%，这不得不说让人感觉美国人的戒烟效率极高。2014年1月份，美国医学协会杂志（THE JOURNAL OF THE AMERICAN MEDICAL ASSOCIATION）所发表的一篇研究报告表明，虽然全球的烟民比例自1980年以来一直处于下降的趋势，然而，由于全球人口数量的绝对增长，烟民数量也随之增加。上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
因此当前仍有必要进一步提高人们对吸烟危害的认识。吸烟缩短寿命
根据相关调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命，但是有一点可以肯定的是，不吸烟者比吸烟者要长寿。
吸烟致癌
吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍）。同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
吸烟导致肺部疾病
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。 吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
吸烟诱发心血管疾病
吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰。
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