“三手烟”更可怕
2019/04/10
周剑平
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
随着科学普及，越来越多的人了解到吸烟的危害，同时也了解二手烟的危害。大部分人吸烟的时候，都会选择避开人群，比如在楼道里、家里的阳台上，以为这样就万事大吉不会影响别人。然而他们忽略了一个更可怕的“杀手”──三手烟。上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
什么是三手烟？
三手烟是指“烟民”吞云吐雾后，残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤表面的尼古丁以及其他烟草残留物。这些残留物不仅可以通过空气传播，还能进入建筑物的通风系统。与二手烟一样，三手烟也是一种被动的吸烟方式。
更恐怖的是，这些残留物可以存在几天、几周甚至数月。所以在有些长时间空闲的屋内，人们仍可以闻到燃烧的香烟所留下的化学残留物。
三手烟有多可怕？
在一项研究中，研究人员把存在于沙发垫、编织物中的纤维素作为室内物质的代表模型，先用烟气熏它，然后将其置于“高浓度但合理”的亚硝酸环境中3个小时，结果发现生成的亚硝胺比原先高出10倍，而且生成速度更快。
三手烟怎么防？
三手烟非常顽固，能附着几个月不消失，因此通过开窗通风、开排风扇等方式是肯定行不通的。想要彻底去除三手烟，需要经常清洁墙壁、家具、地毯等三手烟残留的重灾区。对于吸烟的人来说，吸烟后进入室内，用洗手液洗手，并最好换掉衣物，这样可以最大程度减少“三手烟”对家人的危害。
当然，最好的方法还是不吸烟。
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