小儿哮喘间歇期的预防和康复
2019/01/07
郝创利
苏州大学附属儿童医院 215003
苏州大学附属儿童医院 215003
对于敏感体质的患儿，在间歇期更应该要做好预防和康复，尤其是有家族史的人群。应注意减少外界不良因素的刺激（如过敏的食物、花粉、灰尘等），如患有鼻炎、鼻窦炎或支气管炎，应积极治疗，避免呼吸道感染，需要注意居室内的清洁卫生，避免去人多的地方。
间歇期体育锻炼是增强哮喘患儿身体素质的重要方法之一。哮喘在夏季发病少，冬季发病多。因此，冬季患儿外出时注意带口罩，避免冷空气刺激而诱发哮喘。体育锻炼选择在夏季不易发病时进行，运动量由小到大，循序渐进，避免竞技类项目及剧烈运动，以免引起运动性哮喘，运动项目可以选择慢跑、游泳、偶尔打羽毛球等。若患儿较小，可以选择趣味性和游戏性的运动，如小儿韵律操等。
饮食要均衡、糖、蛋白质、脂肪及微量元素要全方位摄入，特别应提高含维生素A的食物，有利于恢复气管粘膜上皮的完整性，如胡萝卜、动物肝脏等。明确诱发哮喘的食物不能食用，以防发生过敏性哮喘，如鸡蛋、牛奶、鱼虾等。
哮喘的患儿免疫力低下，各项功能趋于不稳定状态，较易引起一些心理问题。家长应注意患儿的心理状态，要让患儿与健康的儿童一起玩耍，以保持良好的心态，消除患儿紧张情绪。
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