出门行走防过敏
2018/04/10
周剑平 万欢英
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
在日常生活中，对于过敏患者，出门在外，的确还是存在不少过敏相关风险。首当其冲的便是二手烟，二手烟烟雾对呼吸系统等危害很大，哮喘等过敏性疾病患者接触烟雾，会加重病情，同时降低对治疗药物的敏感性。患者应少去吸烟区等空气不好的地方。公共汽车上，周围刺激的气味如香水味也可能诱发过敏。选择公共交通工具出行时，应尽量待在通风较好的位置。也可带口罩进行预防，但不要太厚，以免影响呼吸。有部分患者对杀虫剂过敏，这类患者应远离草坪等绿化带。对花粉过敏的患者，在立秋前后最好减少出门和开窗通风的频率，避免症状反复。气候改变也会加重过敏，患者在气候多变时应减少外出，同时注意保暖，增添衣物。如必须外出，可遵医嘱用抗过敏药如异丙嗪等缓解症状，但别长期使用，以免出现不良反应。还需提醒，精神紧张、压力大、情绪变化也会导致机体调节功能紊乱，从而引起过敏反应。患者平时可通过冥想、深呼吸等进行放松，并注意保持睡眠充足，出现消极情绪，不要压抑，多进行倾诉。
