哮喘患者如何控制霉菌
2018/01/05
郝创立
苏州大学附属儿童医院 215003
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霉菌为哮喘患者常见吸入性过敏原，在居家生活中，应该采取怎样的方法避免或控制霉菌呢？
一、知晓霉菌聚集区：家中地板（或地毯）、浴室或厨房的地面、墙面，地下室的地面、墙面，空调滤网、加湿器、冰箱盛水器、未晾晒干的衣物被褥、浴帘、窗帘、室内长久搁置的食物或水果皮屑，均是霉菌喜爱的地方。喜欢养花的朋友需要注意，盆栽植物的土壤也是霉菌容易生长的地方。
二、学会控制室内霉菌：霉菌喜湿热，只要控制好室内温度和湿度，霉菌自然不易生长。具体措施如下：
1、夏季多开窗，保持室内外空气流通，必要时可以使用除湿器，控制湿度在50%以下，或者经常使用活性炭，以保持家中干燥；冬季避免过度供暖；
2、使用有合适滤网的吸尘器；
3、避免使用地毯和软垫，如有使用应注意避免潮湿。
4、衣物完全晾干再收，定期翻晒被褥；发霉的书籍、报纸和衣物应及时清除。
5、室内和阳台尽量不要摆放盆栽植物，潮湿的土壤里有可能隐藏着大量霉菌。
6、垃圾桶应放在室外，每天及时清理厨房等处的垃圾，保持厨房干燥，避免霉菌生长。
7、对于浴室、厨房等不容易保持干燥的地方，可以使用60°C热水进行清洁，抑制霉菌生长；
8、定期用60°C热水清洗窗帘、浴帘；
9、应定期清洗、更换空调、空气过滤器的滤网；
10、定期给冰箱除霜、清洗并保持干燥，保持冰箱下的盛水器清洁干燥；
11、墙壁、天花板上发现大片霉斑时，可以选用防水、防霉好的乳胶漆来重新粉刷。
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