感冒被误解 这些你不了解
2017/11/20
周剑平 万欢英
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重医学科 200025
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重医学科 200025
在绵绵的冷雨中，我们迎来了立冬节气，感冒病患亦如这细雨般络绎不绝，不少患者一脸苦闷地问道：大夫，我这个月感冒了四次，怎么办呀？作为呼吸科医生，面对这样反复出现的病例，以及患者的反复追问，我们又该如何帮助患者应对呢？
古语有云，知己知彼，百战不殆，感冒通常包括流行性感冒和普通感冒，患者口中的感冒，一般以后者居多，症状包括体温升高、头痛头晕、乏力、鼻腔、咽部或喉部急性炎症等；该病高发于季节转换期，春、冬季尤甚，且为发生率高的一种自限性疾病，往往儿童的发生率要高于成人。
患者常说：前几天变天，大概着凉了，冻感冒了。那么，季节转换时的感冒高发现象真的是被冻出来的吗？其实这是一个广为流传的误区。事实上，如果没有病原体，单纯的低温是不会引起感冒的，举个最简单的例子，如若原因成立，那南极科考队员在南极岂不是要天天与感冒君为伍了吗？那么为什么低温时容易感冒呢？主要原因如下：
病原体在潮湿的环境中容易附着水蒸气，引起重量增大并发生沉降从而失去破坏力，比如在降雨、降雪后感冒率会大幅下降就是最有力的证明。而天气寒冷时，较低的气温使得空气中由蒸发产生的水分减少，空气则更为干燥，在干燥的环境中，病原体往往能停留更久的时间，从数小时甚至几天不等，因此，将有更大的几率被人们吸入呼吸道中，引起感冒；
在呼吸寒冷的空气时，为了防止热量的流失，鼻子里的血管会收缩，到达鼻黏膜的白细胞卫士减少，呼吸道中的病原体有更大的几率存活下来，并侵入人体；
三九寒天，我们更愿意选择呆在室内或乘坐封闭的交通工具，并为了保暖而长时间关闭门窗，于是在人群密集且空气不流通的环境中，有更大的机会接触到感冒患者或携带病毒的潜伏期患者，进而发生交叉感染，因此，试图通过关闭门窗保暖并避免被“冻感冒”的，往往会适得其反。此时更应保持室内适宜温度和湿度，勤通风，外出佩戴口罩，增强自身抵抗力。
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