我与哮喘——控制哮喘病的体会
2009/07/30
“哮喘”是全世界公认的四大疑难病之一，我国的中医学界也认为“外不治癣，内不治喘”。但是，当今医学界对哮喘的研究已发展到很高的水平，使得这一疑难病得到更加科学合理的治疗，使得哮喘病患者得到良好的控制，可以像健康人一样正常地工作和生活。我想，我就是这样一名“良好控制的患者”，可以像健康人一样，甚至有的地方超过了一般健康人：我去过了西藏，登上了4680米的玉龙雪山，我还可以不间断的游泳1小时，大约2000米。那么，我在控制哮喘病方面的切身体会是什么呢？我愿写出来和各位病友分享。就是两点：1、保持自我良好的精神心理状态；2、积极配合医生科学合理的治疗。哮喘病是与糖尿病、高血压一样的疾病，虽不能根治但可以通过科学合理的用药达到良好的控制。
一、树立信心，学习知识
凡哮喘患者，当遇到紧张、有压力、加之身体不适疲劳时就会发病，呼吸急促、胸闷发憋，这是心理精神的作用，所以精神心理状态对哮喘患者尤其重要。因此，我作为哮喘患者首先控制自己遇事不慌不紧张，在治病上不灰心不气馁，精神上不被病击倒。谁也不想得病，谁都希望健康快乐的生活着，既然已得病就“既来之则安之”，承认现实、泰然处之。乐观向上积极对付它，要树立信心相信当今高水平研究的医疗医药会带来不错结果。在建立这一信念的同时，自己也要主动积累，从各方面收集、学习有关哮喘的相关知识，提高自己对病的认知水平。中国哮喘联盟、卫生部中日友好医院开办的“哮喘学校”讲座在这方面为我们病友创造了很好的条件（每次我都很认真参加听讲并记录）。通过学习，我获知了哮喘病发病机理、过敏原及哮喘的诊断方法、哮喘病的治疗原则及用药方法等等，掌握了较全面完整的知识，明白了其中许多的道理，明白了自然就会理解，当然就会树立起治病的信心，不再悲观失望，就会积极配合医生治病了。我相信“信心+知识+治疗”应该可以战胜疾病了。在此，我很感谢卫生部中日友好医院，让我从缠身的哮喘病中解脱出来，重获新的生命。我从2000年7月出院后至今再没有因哮喘而住院，从2003年4月开始使用奥克斯、普米克联合治疗至今病情控制十分稳定。
二、科学合理的治疗
“信心+知识”只是治病的一半，不实践不治疗是不行的。现在我们都在学习“实践科学发展观，构建和谐”，我想治病也是如此。治疗哮喘病的药物有许多，关于我的治疗方案医生几经调整筛选最后确定了“普米克+奥克斯” ，终于控制了病情。这些药物适合我的病情状况，遵从医嘱随时调整用药剂量用药量及治疗方案适合了我的病情，这些也可以称为“达到和谐”。科学和谐体现在方方面面，我想提醒病友，
第一，服药要认真研读说明书。我所使用的药物易引发类糖尿病症状和骨质疏松症，那么我针对这两点参考糖尿病的“管住嘴，迈开腿”，有意识少吃甜食多活动，多吃含钙食物，只吃八分饱等相应对策。现在看来我的效果不错。我想这应该是科学合理的。
第二，最好固定诊治的医院和主治医生，（不要四处求医问药）要尊重医生要服从医嘱，对医院和医生给予充分信任。试想，如果一位医生从业10年，以每月看300位病人/次（每天10人/次）计，看病10年将可以听到30000人次的肺部呼吸声音 ，其中又诊疗过多少哮喘病人，对于这样的医生你还有什么不相信的吗？
第三，应该做“有心人”，勤于记录总结，加强自我管理。医生不可能全天24小时看护你、监督你。我们患者应该自己的事自己做，自己得病自己负责。特别是对急性发作、急诊、住院等的较大病情要予以记录（可以事后回忆），这些都是对自己哮喘病的经验积累，也可以成为医生对你看病的参照。特别是病情在逐步好转控制时，治疗过程中点点滴滴的记录，我想这也是对医生工作的尊重和肯定，医院和医护人员也愿意看到这种“病历路程”。
第一，服药要认真研读说明书。我所使用的药物易引发类糖尿病症状和骨质疏松症，那么我针对这两点参考糖尿病的“管住嘴，迈开腿”，有意识少吃甜食多活动，多吃含钙食物，只吃八分饱等相应对策。现在看来我的效果不错。我想这应该是科学合理的。
第二，最好固定诊治的医院和主治医生，（不要四处求医问药）要尊重医生要服从医嘱，对医院和医生给予充分信任。试想，如果一位医生从业10年，以每月看300位病人/次（每天10人/次）计，看病10年将可以听到30000人次的肺部呼吸声音 ，其中又诊疗过多少哮喘病人，对于这样的医生你还有什么不相信的吗？
第三，应该做“有心人”，勤于记录总结，加强自我管理。医生不可能全天24小时看护你、监督你。我们患者应该自己的事自己做，自己得病自己负责。特别是对急性发作、急诊、住院等的较大病情要予以记录（可以事后回忆），这些都是对自己哮喘病的经验积累，也可以成为医生对你看病的参照。特别是病情在逐步好转控制时，治疗过程中点点滴滴的记录，我想这也是对医生工作的尊重和肯定，医院和医护人员也愿意看到这种“病历路程”。
上述文字难免有不足不对之处，敬请指教 ，大家共勉。
刘玲
2009年4月14日
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