哮喘突发怎么办？关键时刻的“救命指南
2026/05/25
陈梦盈
咸阳市第一人民医院 712000
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哮喘，犹如一颗隐匿在身体里的“不定时炸弹”，平时或许悄无声息，可一旦发作，急促的喘息、憋闷的胸口瞬间就能将患者拖入呼吸困难的泥沼，令其苦不堪言。当哮喘毫无征兆地突发时，旁人每一秒的正确应对都可能成为挽救生命的关键。掌握这份“救命指南”，就是握住了哮喘患者突发危机时刻的“救命稻草”。
哮喘发作如何应对？
哮喘急性发作时，患者最直观的感受是呼吸急促，像有一双无形的大手死死掐住气管，每一次吸气都变得艰难无比，呼气时也仿若拉风箱般发出刺耳声响；紧接着，胸口似压着千斤巨石，闷痛且胀满；严重情况下，嘴唇、指甲因缺氧迅速青紫，整个人陷入极度恐慌。旁人目睹这一幕，切不可慌乱，冷静应对才是首要准则。
1、寻找舒适的体位
第一步，迅速帮患者找到最舒适的体位。让患者呈端坐位，身体微微前倾，双肘撑在膝盖上，这样能最大程度地打开气道，减轻胸部憋闷感。千万别让患者平躺，平躺易致痰液积聚、气道堵塞加剧，使呼吸困难雪上加霜。同时，松开患者领口、腰带等束缚衣物，为顺畅呼吸“清障”，让胸廓能自由起伏。
2、药物治疗
用药是缓解哮喘突发的核心环节。沙丁胺醇气雾剂堪称“急救先锋”，多数哮喘患者会随身携带。拿到气雾剂后，要用力摇匀，确保药物均匀混合；随后，拔掉盖帽，指导患者张嘴含住喷口，嘴唇紧密贴合，保证药物直抵气道。在患者缓慢呼气后，按压气雾剂阀门，同步让患者深吸气，将药物深深吸入肺内；紧接着屏住呼吸 10 秒左右，让药物充分作用于气道平滑肌，舒缓痉挛。初次用药后，若症状未缓解，可间隔 2 - 5 分钟重复操作，最多连续使用 3 次。但谨记，用药过量也可能引发心悸、手抖等不良反应，凡事需拿捏好“度”。
3、拨打急救电话
要是手头没有气雾剂，或用药后症状毫无起色，拨打急救电话 120 刻不容缓。拨打电话时，清晰准确地告知调度员患者所在位置，精确到门牌号、周边标志性建筑；简述患者哮喘发作现状，如呼吸困难程度、嘴唇颜色、大致发病时长等关键信息；留下可随时联络的电话号码，方便急救人员途中沟通、精准定位。
等待急救期间，情绪安抚不可或缺。哮喘突发带来的窒息感会让患者陷入极度恐惧，焦虑情绪又会反向加重哮喘症状，形成恶性循环。陪在患者身旁，轻声安慰，告知救援马上就到；用沉稳语气引导患者放松身心，缓慢深呼吸——吸气时默数 3 秒，感受空气缓缓充盈肺部；呼气时数 4 秒，想象浊气徐徐排出体外，尽力平复紧张情绪。
哮喘救命指南
哮喘救命指南周边环境也得迅速“改造”。开窗通风，让新鲜空气大量涌入，稀释屋内可能诱发哮喘的过敏原、污浊空气；但遇雾霾天、花粉季，要适当关窗，启用空气净化器，滤除有害微颗粒。同时，快速排查屋内有无香水、烟雾、宠物毛发等潜在过敏原，一经发现，即刻清理。
哮喘患者日常应随身携带“急救包”，内装哮喘诊断证明、常用药物、联系卡注明病情与紧急联络人；家人、同事、朋友也应熟知其发病规律、急救流程，定期参与急救培训演练，做到临危不乱。社区、学校、公共场所，更要配备简易急救设备，张贴哮喘急救指南海报，构建全社会急救防护网。
掌握哮喘突发的应对之策，不只是知识储备，更是关键时刻的“生命护盾”。多一人熟知这份指南，哮喘患者在与病魔的遭遇战里就多一分胜算，能在窒息边缘重寻顺畅呼吸。
哮喘发作如何应对？
哮喘急性发作时，患者最直观的感受是呼吸急促，像有一双无形的大手死死掐住气管，每一次吸气都变得艰难无比，呼气时也仿若拉风箱般发出刺耳声响；紧接着，胸口似压着千斤巨石，闷痛且胀满；严重情况下，嘴唇、指甲因缺氧迅速青紫，整个人陷入极度恐慌。旁人目睹这一幕，切不可慌乱，冷静应对才是首要准则。
1、寻找舒适的体位
第一步，迅速帮患者找到最舒适的体位。让患者呈端坐位，身体微微前倾，双肘撑在膝盖上，这样能最大程度地打开气道，减轻胸部憋闷感。千万别让患者平躺，平躺易致痰液积聚、气道堵塞加剧，使呼吸困难雪上加霜。同时，松开患者领口、腰带等束缚衣物，为顺畅呼吸“清障”，让胸廓能自由起伏。
2、药物治疗
用药是缓解哮喘突发的核心环节。沙丁胺醇气雾剂堪称“急救先锋”，多数哮喘患者会随身携带。拿到气雾剂后，要用力摇匀，确保药物均匀混合；随后，拔掉盖帽，指导患者张嘴含住喷口，嘴唇紧密贴合，保证药物直抵气道。在患者缓慢呼气后，按压气雾剂阀门，同步让患者深吸气，将药物深深吸入肺内；紧接着屏住呼吸 10 秒左右，让药物充分作用于气道平滑肌，舒缓痉挛。初次用药后，若症状未缓解，可间隔 2 - 5 分钟重复操作，最多连续使用 3 次。但谨记，用药过量也可能引发心悸、手抖等不良反应，凡事需拿捏好“度”。
3、拨打急救电话
要是手头没有气雾剂，或用药后症状毫无起色，拨打急救电话 120 刻不容缓。拨打电话时，清晰准确地告知调度员患者所在位置，精确到门牌号、周边标志性建筑；简述患者哮喘发作现状，如呼吸困难程度、嘴唇颜色、大致发病时长等关键信息；留下可随时联络的电话号码，方便急救人员途中沟通、精准定位。
等待急救期间，情绪安抚不可或缺。哮喘突发带来的窒息感会让患者陷入极度恐惧，焦虑情绪又会反向加重哮喘症状，形成恶性循环。陪在患者身旁，轻声安慰，告知救援马上就到；用沉稳语气引导患者放松身心，缓慢深呼吸——吸气时默数 3 秒，感受空气缓缓充盈肺部；呼气时数 4 秒，想象浊气徐徐排出体外，尽力平复紧张情绪。
哮喘救命指南
哮喘救命指南周边环境也得迅速“改造”。开窗通风，让新鲜空气大量涌入，稀释屋内可能诱发哮喘的过敏原、污浊空气；但遇雾霾天、花粉季，要适当关窗，启用空气净化器，滤除有害微颗粒。同时，快速排查屋内有无香水、烟雾、宠物毛发等潜在过敏原，一经发现，即刻清理。
哮喘患者日常应随身携带“急救包”，内装哮喘诊断证明、常用药物、联系卡注明病情与紧急联络人；家人、同事、朋友也应熟知其发病规律、急救流程，定期参与急救培训演练，做到临危不乱。社区、学校、公共场所，更要配备简易急救设备，张贴哮喘急救指南海报，构建全社会急救防护网。
掌握哮喘突发的应对之策，不只是知识储备，更是关键时刻的“生命护盾”。多一人熟知这份指南，哮喘患者在与病魔的遭遇战里就多一分胜算，能在窒息边缘重寻顺畅呼吸。
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