辅助戒烟产品，真的靠谱吗？（2）
2020/01/09
周剑平
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
什么情况下推荐使用辅助戒烟产品？
对于绝大多数戒烟者而言，单纯干戒成功率着实不高，且复吸比例高，而即便是医务人员将心理干预与行为管理纳入到戒烟过程中，戒烟者的成功率改善并不明显。而在干戒过程中，大多数烟民都会出现所谓的“戒断综合症”，各种身体、情绪和行为上的改变也会导致戒烟过程半途而废，干戒成功3个月以上复吸的患者比例超过50%。因此，在烟民无法实施自我戒断的前提下，辅助戒烟产品的确可以发挥一定的作用。
如何选择适合的辅助戒烟产品？
对于目前市面上种类繁多的辅助戒烟产品，首先推荐的是安全性高且疗效确定的戒烟药。正规的戒烟药物应由专业的戒烟医生通过烟民个体化评估后处方，且用药过程红应接受戒烟医生的定期随访，随时了解戒烟进程和身体状况。而针对网络上各种戒烟新方法和神器，烟民们也应该先到专业的戒烟门诊进行评估，咨询专业戒烟医生的意见后作出具体的辅助戒烟产品的选择，无论是喷剂、鼻贴、戒烟糖、电子烟等，其实际疗效尚不明确，且相关副作用也不明确，具有一定的潜在用药风险，因此，出于安全性和有效性考虑，不推荐各位戒烟者盲目根据网络信息选择辅助戒烟产品。
专业化医学戒烟指导方兴未艾
当前，戒烟产品缺乏统一标准，而辅助戒烟产品市场颇为混乱。我们必须要认识到烟草依赖是一种慢性疾病,大多数无法自行干戒的烟民们需要接受专业化的戒烟治疗,而专业化的戒烟门诊也应成为他们戒烟伊始的优先选择。在戒烟门诊，烟民会遇到具备多种专业化戒烟手段和方法的戒烟医生,根据烟民个体情况选择针对性的戒烟措施和方法，同时在随访过程中不断提高戒烟的耐心和信心，戒断成功率超过80%也并非难事。
从“健康中国”的理念出发，“戒烟”可以依靠戒烟医生的帮助和指导，但“控烟”则需要社会、政府部门制订政策，加大宣传力度，而让民众更多了解专业化的戒烟方法或治疗,从而共同提高和加强专业化的控烟和戒烟干预水平。
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