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家庭如何除螨?

2019/10/17

李娜嘉
大庆油田总医院呼吸慢病门诊  163001
 

 
   尘螨是室内最重要的过敏原来源之一,可引起全球10%的人群发生过敏性疾病,包括过敏性哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹等。这是一个庞大的数据,据文献报道,螨虫在全球范围内引起3.7亿~7.0亿人发生过敏,并且有逐年增加的趋势。
 
   家庭如何除螨?


   1、不给它想要的温度——热死或冻死它们
 
   太阳好的时候,将需要除螨的物品放在日光下暴晒,可使物品相对湿度下降而温度上升,促使尘螨因高温和脱水而死亡,这是一种有效的控制方法,既简单又安全。
 
   小物件,比如孩子的玩具放在冰箱里冷冻,可灭杀尘螨。北方在寒冷季节,将床垫和枕头在室外放置 24小时,也是一个推荐的杀螨方法。在温度低于–23℃时,尘螨体内的水分就会形成冰晶而导致其死亡,在–20℃放置30分钟,尘螨死亡率为100%。
 

   2、不给它水分——干枯而死
 
   尘螨必须从环境周围获取足够的水分才能得以存活和繁衍,因此,将相对湿度控制在50%以下是控制尘螨最常用的方法。试验表明,在相对湿度40 %~50 %、温度25~34℃的环境中,成年螨会在5~11天内脱水死亡。
 
   居室应经常通风换气,在安装空调并铺设地毯的房间,应特别注意居室的通风、换气。
 

   3、不给它氧气——真空保存
 
   尘螨自身没有完整的呼吸系统,也没有与外界相通的气门,它们依赖外界的氧气生活,生长代谢过程中产生二氧化碳。因此,在没有氧气的空间,尘螨是无法存活的。
 
   对于需要较长时间储存的衣物,可以用抽真空的收纳袋存储,没有了空气,螨虫就不能生存。
 

   4、不给它食物——家居用品勤洗勤换
 
   不给螨虫提供食物,这一点不可能彻底做到。人体每时每刻都在代谢,人体碎屑(螨虫的美食)不可能杜绝。只能通过经常清洗衣物、床单被罩、沙发垫等措施尽量少提供螨虫食物了。
 
   普通洗衣粉在25度和至少浸泡5分钟的条件下,可去除绝大多数尘螨,我们平时的洗涤就可以轻易地做到这些。每周用55度及以上的热水洗涤可杀死尘螨和去掉绝大多数尘螨过敏原,一般的滚筒洗衣机都可以做到。
 
   食糖、干果、蜜饯等甜食品的储存时间不要太长,在食用甜食制品之前,要认真辨别储藏容器中是否有小白点样生物爬动,对于盛装糖品的容器要定期进行彻底清洗和烘干。有婴幼儿、儿童的家庭,尽量不要把饼干容器放在床边,谨防尘螨爬到床上“叮咬”孩子娇嫩的皮肤。
 
   鉴于尘螨强大的繁殖能力,控制室内螨孳生的措施必须全面实施、经常实施,否则当足够的食物和适宜的微环境存在时,剩余活螨可以很快繁衍为一个庞大的群体。
 



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