无烟在上海 劝戒在行动
2018/06/20
周剑平
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
2018年5月28日，“世界无烟日”前夕，上海医学会呼吸分会烟草学组主办，奉贤区中心医院承办的世界无烟日专家义诊咨询活动在奉贤中心医院门诊大厅举行，通过活动再一次向市民强调吸烟有害健康的道理。上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科 200025
义诊活动现场，不少有吸烟习惯的市民前来咨询戒烟的方法。记者看到，除了咨询之外，院方还为市民免费检测呼出气一氧化碳和肺功能。吸烟20余年的市民郑先生通过检测被告知，肺活量情况低于常人正常水平，需要进一步到医院做详细检查。市民王先生表示自己知道长期咳嗽和吸烟有关系，非常想戒烟，戒了六次了，没成功，自己也表示很无奈。
采访中记者了解到，戒烟门诊工作的绝大部分时间花在了与烟民的沟通与心理咨询。为了更好地帮助这些病人，这几年，他建立了一个戒烟微信群，除了宣传戒烟、给予专业指导。最重要的是，是为大家打气。很多人觉得戒烟凭借一己之力很难坚持，于是大家在群里一起互相鼓励，一起汇报成果，一起解决困惑，戒烟也就变得没有那么难了。
最好的戒烟方法是接受戒烟医生的指导和帮助，药物辅助，加上心理支持、行为治疗相结合，戒烟一定是可以事半功倍的。如果有烟民曾经有戒烟的想法或是现在打算戒烟，不妨去戒烟门诊找医生咨询一下。
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