年轻的爸爸们，莫让“吸烟”空余恨
2016/02/16
周剑平 万欢英
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科 200025
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸内科 200025
相信所有烟民都知道“吸烟有害健康”，但却只有极少数人能够狠下心坚定戒烟。而在全体烟民中，男性占据了很大的比例，因为对于他们而言，只要不生病，那么吸烟的危害性则必然与他们绝缘，其实不然，除了吸烟者自己，他们更应该关心家人的健康，特别是年轻的爸爸们，你们手上上一支支掐不断的烟蒂，却会让“二手烟”严重威胁到孩子的健康。美国环保局公布的一份报告指出，儿童是环境污染的最大受害者。通常儿童会经历比成人更高的环境暴露，他们比成人呼吸更多的空气，他们要比成人呼吸更多的空气。“二手烟”可以导致儿童发生猝死综合症、耳部感染，支气管炎，肺炎以及影响肺部发育等等，此外还会增加儿童日后发生呼吸系统疾病的危险。现实生活中，年轻的爸爸们执念生产的“二手烟”造成孩子身体损伤的悲剧并不少见，有鉴于此，真心劝诫，所以孩子的爸爸们，戒烟，不为自己，只为下一代，早戒为好。
什么是“二手烟”？
二手烟，也称为环境烟草烟（ETS），既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟。二手烟的成分与一手烟几乎没有差异。二手烟中包含4000多种有害物质，其中40多种是致癌物质。在二手烟中，许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟，如一氧化碳，分流烟逝主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；亚硝胺是50倍。如果被不吸烟的人吸入，就可能导致致癌物质和氡气的衰变产物混合，对人体造成更大的伤害。当空气受到烟草烟雾污染时，特别是处于密闭环境中，所有身处其中的人都将吸入烟雾，尤其对于刚来到自身保护屏障尚未发育完全的孩子而言，"二手烟"危害性将会进一步释放。
对孩子造成哪些危害？
WHO指出，二手烟使肺癌发生危险增加20%-30%，不吸烟者和吸烟者在一起工作或生活，每天接触二手烟一刻钟，时间达到一年以上，其危害等同于吸烟。根据《2007年中国控制吸烟报告》，我们人群中遭受二手烟危害的15岁以下儿童达到1.8亿之多。对于这些各方面机能尚处于不断累积阶段的孩子，二手烟不仅会刺激他们娇嫩的眼睛、喉咙等等，甚至还会显著增加他们患肺癌和心脏病的风险。
1、“二手烟”会导致孩子猝死
如果妈妈们在怀孕期间，长期吸入了二手烟，这些有害物质就可能透过胎盘去危害肚子里面孩子的健康。尤其是一氧化碳等有毒物质，会导致妈妈体内血氧浓度降低，极易导致胎儿缺氧甚至是窒息。此外尼古丁等物质还会导致血管变窄，直接可能导致胎儿早产，而早产对于孩子健康是非常不利的，严重就有可能是过早夭折。此外出生后的孩子如果吸入大量二手烟，非常容易出现呼吸道疾病，严重的还会有猝死的危险。
2、“二手烟”会引发孩子哮喘病
孩子身体正处于发育阶段，所以这个时候他更需要呼吸新鲜的空气。而如果让孩子处于布满二手烟的环境中，就会让孩子的健康受到极大的影响。这是因为孩子的自我保护能力差，再加上免疫功能不健全，孩子是非常容易出现哮喘、气管炎、肺炎，严重还可能是猝死。研究发现，家中有亲人吸烟的孩子，患病几率是远远大于不吸烟家庭的孩子。
3、“二手烟”会增加孩子脑膜炎风险
孩子经常处于二手烟的环境中，其换脑膜炎的几率也会极大的提高。英国的研究人过就做过相应的实验，他们发现经常暴露在二手烟环境中五岁以下的孩子，其患脑膜炎的几率是正常情况下孩子的两倍。而如果是妈妈在怀孕期间曾抽烟，那么患病几率就会提升为三倍，因此，为人父母，不仅自己不应该吸烟，更应该想方设法让孩子避免接触到香烟。
为了你的孩子，杜绝“二手烟”，请从现在开始
爸爸们，莫让“吸烟空余恨”，最好还是能戒则戒，不然就请远离自己的孩子。有些爸爸们一定会说，工作上的应酬不得不抽，这不过是托辞罢了，仔细想来，如果因为“二手烟”让下一代的健康遭受了不幸，那么想来，爸爸们今后也就在没心情去参加什么所谓的应酬了。如果实在烟瘾难耐，就请尽量到阳台或者其它通风的地方抽烟，这样尽可能减少孩子吸二手烟的机会。与此同时，一定要注意，为了能让孩子尽量不吸入二手烟，爸爸妈妈们可以不要带孩子去人多的场所，在碰到抽烟的人，可以避开或者提醒别人掐灭烟。平常可以多带孩子去公园，吸收一些新鲜的空气，这对于孩子的健康是非常有益的。
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