哮喘患者怕空调冷气该怎么办啊？好焦虑，求医生指导

ps873059

   29岁，哮喘8年了，这一年多来一直在坚持用药信必可早一吸晚一吸，也没有去空气质量差的地方，哮喘控制得很好了，一般不发作，去到人流密集空气质量差的环境会发作，肺活量非常好，可是我现在还是有一个问题让我很沮丧，武汉今天33度我家客厅空调25度带了一个多小时我的哮喘开始发作呼吸急促了，过敏结膜炎眼皮也肿胀起来了，我在新的公交车里新的空调温度温差大了我也会有气喘反应，我以前在空调暖气房也是发作哮喘。武汉市夏天长，哪里都会有空调冷气的，请问我该如何适应这个空调冷气暖气的问题呢？求大家指导，求专家医生指导。