激发实验阴性，过敏还是很严重，怎么办？如何改善过敏体质？

清香柠檬草

        用了四年的辅舒酮，前段时间去复查，做了激发实验是阴性。正在停药中。
        四年前检查是极重度尘螨过敏，还有秋天的蒿草也过敏。现在即使不接触过敏源每天也得有些喷嚏鼻涕，但是不多。
今年一直都很好，也没犯过。前天去郊区一个很长时间没住的屋子。别人打扫完了我进去，也没觉得什么。就是书架上的一本书，
好几年没人动过。就翻了几页，连十分钟都不到。马上鼻涕喷嚏大作。很快就鼻子堵的，不通气。又担心把哮喘勾起来。连夜赶回市里。回来就吃了一片氯雷他定。症状立刻缓解。鼻炎的症状也没了。
        这个过敏真是太烦人了。现在哪都不敢去了，旅游什么的想都不想了。
        从2008年因为反复感冒造成过敏性鼻炎之前，对啥都不过敏。
        过敏体质该如何改善啊？！！
        雾霾、感冒、过敏源都是问题。
        当初刚查出哮喘的时候，医生说是很轻微的哮喘。这几年也从来没喘过，就是发作时会憋气。肺功能什么的也都一直正常。
就是这几年精神压力比较大。有时会比较焦焦虑。

清香柠檬草

一直是在协和医院的韩江娜大夫那里看的，这个也要感谢哮喘联盟的推荐。她让我直接把辅舒酮停掉。我没敢停。又买了一瓶，逐渐停。

清香柠檬草

从郊区回来，不接触过敏源，从吃了一颗氯雷他定到现在连一点症状都没有了。连鼻炎的症状都没有一点了。
来的快去得也快

ldh_277

楼主 是否2，3年前咨询过的？ 激发阴性 ，哮喘不成立啊
可能就是过敏性鼻炎了

采莲

过敏是一种异质性，与机体本身有关，可能会持续终身，但是同一个人不同的时期，不同的地区，过敏的状态会有差异，所以为啥有的人改变居住环境会缓解病情，有时会加重。既来之，则安之，楼主还是好好注意预防和锻炼，相信会慢慢好转的。

清香柠檬草

谢谢两位医生的解答，四年前检查是弱阳性，今年复查是阴性。主要是这次过敏，发作的太快，真是让我有点怕。以前还真不是过敏体质，就是最近几年才这样的。