天气变暖哮喘有何注意事项?

杜军

现在天气渐渐的暖和了,我感到给健康人一样了,也不喘了.还要如何预防和治疗吗?还有就是,在春季如何防范?多谢大夫了.

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还要坚持使用哮喘预防药物,按照治疗计划调节药量

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冬春交替时节，气候干燥、昼夜温差大，的确是支气管哮喘等呼吸道疾病的易发、高发季节。建议：注意居室卫生，建立良好的个人生活习惯。保持室内经常通风换气，促进空气流通，勤打扫卫生，以保持居住环境的干净清洁，可有效预防呼吸道病原体的滋生。注意防风御寒，随天气变化和体质情况适时增减衣服。尽量避免到空气不流通、人群密集的公共场所去。保持生活规律、劳逸结合，保证充足睡眠和休息，减轻压力等，这些都有助于提高机体的抗病能力。 合理调节饮食，注意营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和微量元素等。为减少呼吸道刺激，应戒烟，少饮酒，多喝水，少食辛辣厚味的食品。增强体质是预防的重要措施之一。在风和日丽、春光明媚的大好时光进行适度的户外活动，呼吸新鲜空气，有镇静、止咳、消除疲劳、调节神经之功效。但由于春季早晚温差大，晨间气温低、湿度大，穿着过少或运动后出汗，容易受凉感冒，诱发哮喘，所以锻炼后应及时擦干身上的汗水，穿好衣服。最好在太阳升起后才到户外活动，注意避免剧烈运动。一些呼吸操如深而缓慢的腹式呼吸、缩唇呼吸等，都可以加强呼吸肌功能的锻炼。 

huaxie823

建议您注意监测哮喘，避免过敏因素，继续坚持正规治疗，尽情享受明媚的春天！