【中耳炎如何自疗】

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一、中耳炎自疗要点 http://www.120ear.cn/Article/ShowInfo.asp?ID=57 1.积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发中耳炎。 2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。 3.挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。 4.游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水分。 5.急性期注意休息，保持鼻腔通畅。 6.患慢性中耳炎者不宜游泳。 7.加强体育锻炼，增加体质，减少感冒。 8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。 9.不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。 10.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。 11.小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取。 http://www.120ear.cn