请教程哲大夫

竹溪

程大夫：       您好！我今年31岁，过敏性鼻炎引起哮喘已经有两年多了。自去年经您的指点，开始每日两次吸入普米克都保（微克/喷），今年二月份开始减为每日一喷。最近鼻炎又频频发作，引起哮喘也有轻微的发作，发作时使用了沙丁氨醇气雾剂。鼻子主要是对冷空气、粉尘、刺激性气味等过敏，每次打喷嚏时突然感觉发冷。此外，最近一段时间，咽部常常感到不适，尤其是气流喷到的地方，又疼又痒，晚上醒来时感觉更为明显。今年春天去您那里开的酮替芬，因为对自己的副作用太大，没能坚持服用。整个呼吸系统的上部都感觉很不舒畅，想请教您该怎样治疗，能够缓解这三处的不适症状。先谢谢您了。