北京大学人民医院呼吸科母双教授回复如下:同意前面mayu医生的意见。 做一点补充吧: “支气管哮喘”“过敏性鼻炎”“胃食管返流病”――这是您提供资料表明的疾病。 后两者可成为前者的诱因;同时还有其它多种诱因对您的哮喘有影响,如环境因素、药物因素等等。 从治疗用药方面看:您既往并未坚持规范治疗;现阶段同时用“舒利迭”和“普米克”的治疗方法也不太可取! 要想控制好上述疾病,必须坚持“预防”和“治疗”并重! 有关预防,给您附一份资料,好好看看并采取相应的措施,切记! 预防“胃食管返流病”,可以注意以下几点:1、每餐不要吃得太饱,7-8成饱为好;2、不要吃那些容易让您感觉不适的食物(如过冷、过热、辛酸辣刺激、烟酒、咖啡、韭菜、糯米等);3、餐后不要马上久坐或卧,应当适时站立或慢走,不防洗洗碗!;4、睡前两个小时最好不吃东西;5、可将您的床头整体垫高10-15公分。 治疗方面:三种疾病均应治疗! 有关哮喘治疗,您可以选择“舒利迭50/250”早晚各一吸,并同时每晚口服“顺尔宁10mg”一粒。 “过敏性鼻炎”“胃食管返流病”的治疗用药,您可以再咨询一下耳鼻喉科、消化内科的专家。 相信通过合理防治,您的病情一定能得到很好的控制!附: 从衣食住行诸方面谈如何有效预防支气管哮喘发作 北京大学人民医院呼吸科 何权瀛 支气管哮喘的病因十分复杂,不同的病人诱发其哮喘发作的原因不同,而且同一个人在不同时期诱发原因也可能不同,有些人还可能有几种诱因同时存在,这就使得哮喘的预防变得比较困难。其次,许多哮喘朋友常说:“平时总是小心又小心,但还是不知怎么搞得又喘起来了。”这说明要查明每个哮喘病人发作诱因有时并不那么容易。另外还应说明一点,这就是有些诱因即使查出来,切实避免接触这些诱因也不那么容易,特别是要在漫长的岁月中经常、持久地做好预防工作更不容易。尽管如此我们还是要下决心千方百计、不屈不挠地做好预防哮喘发作的工作,因为毕竟一分预防胜过十分治疗。哮喘的诱因繁多,预防起来相对比较麻烦,为了便于广大哮喘朋友了解和实施,下面将从衣食住行等几个方面分别叙述:衣:冬天最好不要穿羽绒服以及用蚕丝丝棉做的棉衣,因为一些哮喘病人对动物羽毛、蚕丝中变应原过敏。食:注意哮喘发作是否与进食某些异体蛋白如鱼、虾、蟹、禽蛋、牛奶有关,如有关应尽量忌食。此外还应注意观察哮喘发作是否与吃腰果、芝麻、桃子有关。某些食品添加剂如酒石黄制备的饮料,糕点中加入的着色剂,亚硝酸盐(制作糖果、糕点时用于漂白、防腐)也可诱发哮喘,应当引起注意。慎用或忌用某些可能诱发哮喘药物,如阿斯匹林及含有阿斯匹林的复方制剂(APC、克感敏、速效感冒胶囊)、去痛片、消炎痛、布洛芬、芬必得、心得安、倍他乐克、氨酰心安等。住:人们每天在居室内至少要度过一半左右的时间,尤其是哮喘病人可能在室内停留的时间更长,因此改善居室内环境对预防哮喘发作十分重要。1、减少花粉吸入:在花粉量高的季节关上窗户,日间或午后最好在室内不要外出。2、减少尘螨吸入:用密封套套住床垫;将枕头套起来。每周清洗一次枕套;室内不用地毯,特别是卧室内;每二周将床套、床单、枕巾、被套等用热水(60ºC以上)洗1次;室内湿度保持在50%以下。3、避免吸入恒温动物(猫、狗、鸟等)的皮屑、毛发、羽毛等:家中不养宠物(猫、狗、鸟等)或使之远离居室;避免使用鸭绒被、鸭绒枕头;避免使用蚕丝做棉被。4、应用杀虫剂杀灭蟑螂。5、减少霉菌吸入:保持室内(包括浴室、厨房、地下室等)干燥,不用加湿器;在潮湿的房间可用除湿器,使室内湿度控制在25%-50%;定期打扫浴室、厨房、地下室,去除各种杂物,尤其是易发霉或已发霉的物品。6、减少烟雾吸入:本人不吸烟;劝阻家庭成员、客人及同一办公室工作人员不在室内吸烟;避免在室内使用煤油炉;避免在室内使用燃木取暖炉取暖。7、减少各种刺激性气体的吸入:不要进入正在或刚刚粉刷、油漆、装修过的房间;避免使用多种香水或有刺激气味的化妆品、发胶、爽身粉等;烹调时打开窗户或使用抽油烟机,减少室内油烟;尽量避免接触敌敌畏、来苏水、蚊香、汽油等。行:天气寒冷或气温多变时尽量不要外出,如确实需外出应注意保暖,戴口罩、围巾、穿上高领衣服,保护好气管,免受风寒。不要到养有宠物的亲朋好友家中作客,如必须去,则在去之前吸入β2激动剂或色甘酸钠。外出办事安排行程要留有余地,不要满打满算,尽量避免赶汽车或火车等类似活动,以免因剧烈运动诱发哮喘。外出办事或旅游之前,应设法了解一下所要去的地方是否有特殊的过敏原,如花粉等。
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