戒烟不是短期能够“速成”的

张大夫

吸烟成瘾实质上是一种身心性疾病，应当以心理治疗为主，药物治疗为辅，如果吸烟者不想戒烟，那么药物也不会有效果。专家提醒烟民，戒烟不是短期能够“速成”的，烟民要戒烟就要做好长期准备，只有持续1年没有吸烟的 ，才能够算戒烟成功。转自“MSN健康”